Tanaman P3K, atau tanaman pertolongan pertama adalah tanaman yang memiliki manfaat sebagai obat alami dan dapat digunakan sebagai bahan pertolongan pertama dalam sebuah situasi darurat. Tanaman ini banyak ditemukan di daerah tropis seperti Indonesia dan telah digunakan sebagai obat tradisional sejak zaman dulu.
Berikut adalah beberapa jenis tanaman P3K yang dapat digunakan sebagai obat alami dan bahan pertolongan pertama:
1. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman yang sering digunakan untuk tujuan kesehatan dan kecantikan. Namun, tanaman lidah buaya juga dapat digunakan dalam pertolongan pertama pada kecelakaan atau cedera ringan, seperti luka bakar atau iritasi kulit.
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik alami yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi risiko infeksi pada luka. Untuk penggunaan pertolongan pertama, gel lidah buaya yang diekstrak dari daunnya dapat dioleskan pada area yang terkena cedera.
Lidah buaya memiliki manfaat sebagai obat luar dan dalam. Selain itu, lidah buaya juga dapat dikonsumsi untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Jewelweed
Jewelweedadalah tanaman dengan ukuran yang tinggi dan biasanya tumbuh di daerah lembap atau semi-teduh. Tingginya dapat mencapai sekitar 1,5 meter, jewelweed sering dimanfaatkan sebagai obat iritasi kulit.
Caranya dengan mengoleskan getah yang ada di daun dan batang tanaman, rasa gatal serta nyeri akibat terkena jelatang dan poison ivy (tanaman beracun) bisa berkurang. Selain itu, getahnya juga efektif meredakan luka.
Jika jewelweed yang telah diekstrak justru tidak efektif untuk meredakan racun poison ivy dibandingkan tanaman yang masih segar. Sehingga ini sangat disarankan untuk untuk menanamdi sekitar rumah, agar bisa langsung dioleskan ke kulit dalam keadaan segar.
3. Jahe
Jahe atau dengan bahasa latin Zingiber Officinale merupakan salah satu tanaman rimpang yang populer untuk digunakan sebagai rempah-rempah dan juga sebagai bahan obat. Rasa pedas yang dominan pada jahe disebabkan karena senyawa keton bernama zingeron. Kandungan senyawaaktifdalamjahedapatmembantumengurangiperadangandanmeredakannyeri ototdan persendian. Jahejuga bisa digunakanuntuk mengobati gangguanpencernaandanmual
Untuk pertolongan pertama, jahe dapat digunakan sebagai obat oles dengan cara menumbuk jahe segar hingga halus, kemudian dioleskan pada bagian yang luka. Jahe juga bisa diminum, sehingga bisa menghilangkan rasa sakit dan membantu pemulihan.
4. Lavender
Tidak hanya dapat mengusir nyamuk, aroma lavender yang harum dapat digunakan sebagai obat penenang dan membuat tidur lebih nyenyak. Secara medis, tanaman ini juga sering digunakan sebagai anti kecemasan dan meredakan masalah pencernaan.
Minyak lavender dipercaya lebih cepat untuk menyembuhkan luka. Seringkali orang menggunakan kuncup lavender yang ditumbuk dan ditempelkan pada luka untuk mempercepat penyembuhan. Namun, sama seperti lidah buaya yang dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang, ujilah sedikit lavendel pada kulit kalian sebelum menggunakan dalam jumlah banyak.
Common plaintain yang dikenal sebagai rumput berdaun lebar, seringkali dianggap gulma karena bentuknya seperti rumput. Namun dalam pengobatan tradisional, tanaman ini dapat mempercepat penyembuhan luka. Sebenarnya sangat bergizi, sehingga enak jika dimakan secara teratur. Common plaintain dapat mengurangi peradangan. Agar perawatannya efektif, kalian harus menumbuk dan tempelkan ke bagian luka, lalu membalutnya dengan perban.
6. Kunyit
Kunyit memiliki manfaat sebagai antiinflamasi dan penghilang rasa sakit. Kandungan senyawa aktif dalam kunyit, seperti kurkumin, dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri pada otot dan sendi. Kunyit juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
7. Daun Sirih
Daun sirih memiliki manfaat sebagai penghentian pendarahan pada luka ringan. Kandungan zat aktif dalam daun sirih dapat membantu membekukan darah dan menghentikan pendarahan. Daun sirih juga memiliki sifat antijamur dan antiseptik yang dapat membantu mengatasif infeksi kulit.
Daun sirih juga bisa digunakan sebagai penawar racun. Apabila terkena gigitan serangga beracun yang menyebabkan rasa gatal, panas dan nyeri maka daun sirih dapat menjadi solusi pertama. Kombinasi daun tersebut bersama dengan lada hitam dapat digunakan sebagai pertolongan pertama apabila tidak tersedia obat-obatan.
8. Daun Kapuk Randu
Daun kapuk randu memiliki manfaat sebagai penghentian pendarahan pada luka ringan. Kandungan zat aktif dalam daun kapuk randu dapat membantu membekukan darah dan menghentikan pendarahan. Daun kapuk randu juga dapat membantu mengatasi demam dan sakit kepala.
Dapatkan update artikel pilhan dan sharing tanaman setiap hari dari Infarm.id. Mari bergabung di Grup Komunitas Telegram “Berkebun Bersama Infarm”, caranya klik link https://t.me/berkebunbersamainfarm, kemudian join. Anda harus install aplikasi telegram terlebih dahulu di ponsel.
